استفاده از مکمل کلسيم معمولا با عوارض خاصي همراه نمي باشد با اين وجود در صورتي که دوز هاي بالايي از اين عنصر مورد مصرف قرار گيرند ميتوانند موجب بروز سنگ کليه , اسهال ,يبوست ,حالت تهوع, دل درد و … شوند . البته مشکلات گوارشي بوجود آمده در اثر مصرف مکمل هاي کلسيم را مي توان با تغيير نوع مکمل و يا شروع مصرف با دوز کم و افزايش تدريجي مقدار اين مکمل طي چند روز ? از بين برد .
گوارشي: يبوست، بي‌اشتهائي، انسداد، تهوع، استفراغ، نفخ، اسهال، هيپراسيديتي، واكنش، آروغ‌زدن. قلبى عروقي: خونريزى و افزايش فشارخون. خوني: هيپركلسمي، آلكالوز متابوليك. ادرارى تناسلي: اختلال عمل كليوي، سنگ‌هاى كليوي، نارسائى كليوي. احتياطات: در سالمندان، محدوديت مصرف مايعات، کاهش تحرک معده‌اى ـ روده‌اي، انسداد دستگاه گوارش، دهيدراتاسيون، بيمارى کليوي، حاملگى (گروه C) با احتياط مصرف شود.

[برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو انجمن شوید. برای ثبت نام اینجا کلیک کنید...]-[برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو انجمن شوید. برای ثبت نام اینجا کلیک کنید...]-[برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو انجمن شوید. برای ثبت نام اینجا کلیک کنید...]