به گفته انجمن ورزش و تناسب اندام آمریکا هر فرد باید حداقل ۳ روز در هفته و هر مرتبه ۲۵ دقیقه را به فعالیت‌های ورزشی اختصاص دهد.
خبرگزاری فرانسه نوشت؛ اگر تنها نیمی از کودکان آمریکا به این اندازه ورزش کنند می‌توان از هدر رفتن حدود ۲۲ میلیارد دلار در امور درمانی صرفه جویی کرد؛ و اگر تمامی کودکان ۸ تا ۱۱ سال به این میزان ورزش کنند مبلغی حدود ۶۲ میلیارد دلار صرفه جویی شده و ۲/۱ میلیون کودک کمتر دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند.
رئیس مرکز جهانی مبارزه با چاقی گفت: «فعالیت‌های فیزیکی نه تنها باعث به وجود آمدن احساس خوب در [برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو انجمن شوید. برای ثبت نام اینجا کلیک کنید...] می‌شود بلکه به آنان کمک می‌کند تا زندگی سالم‌تری داشته باشند.»
او ادامه داد: «مطالعات ما نشان می‌دهد که تشویق کودکان به انجام فعالیت‌های ورزشی مانند شرکت در مسابقات مدرسه و لیگ‌های ورزشی نوجوانان نقش مهمی در فعالیت‌های بدنی آنان در دوران بزرگسالی دارد.»
تقریباً از هر ۶ کودک ۲ تا ۱۹ سال آمریکایی ۱ نفر دچار اضافه وزن و چاقی است.

منبع: [برای دیدن لینک ها ابتدا باید عضو انجمن شوید. برای ثبت نام اینجا کلیک کنید...]